06 Kasım 2019 Çarşamba 12:37
36 Okunma
Fizyoterapist  Varol: Fizyolojik Rahatsızlıklarda Merdiven Altı Tedavi Yöntemleriyle Şifa Aramayın - Videolu Haber

Perre Haber Ajansı Muhabirinin sorularını yanıtlayan Varol, bel ve boyun çeşitli kas rahatsızlıklarında uzman, hekim, fizyoterapistten yardım alınmasını ve fizyolojik rahatsızlıklarda merdiven altı tedavi yöntemleriyle şifa aranmasının yanlış olduğunu belirterek, bazı bel, boyun ağrılarının psikolojik olabileceğini psikiyatr ile birlikte düzenlemelerle iyileşebileceğini kaydetti.

-"2-3 GÜN İÇERİSİNDE HİÇ AZALMAYAN AĞRILARDA UZMANA DANIŞIN"

Bel ağrılarında öncelikle panik yapılmaması gerektiğine işaret eden Varol, "Bel ağrısının birçok sebebi var. Yani bel ve sırt ağrısında örneğin; sırttaki ağrılar ufak bir kas yırtılması, minimum kas probleminden de gerçekleşebilir. Çoğu bel ve boyun ağrısı zaten iki hafta içerisinde tedavi almasanız da kendiliğinden geçebiliyor  ancak yinede önlem için bir hafta içinde, 2-3 gün içerisinde geçmeyen, hiç azalma olmayan ağrılarda bir uzmana danışılması gerekiyor. Egzersiz ile gerekirse daha üst düzey yaklaşımlarla tedaviler gerçekleşebilir."

-"DÜZENLİ EGZERSİZ YAPARSAK HİÇBİR AĞRIYLA KARŞILAŞMAYIZ"

Varol, tedavi sürecinde öncelikle en iyi tedavinin düzenli bir şekilde egzersiz yapmak olduğunu vurgulayarak, şunları ifade etti:

"Egzersiz yaptığımız zaman kas hafızamız güçlenir, kas hafızasının güçlü olması demek kaslarımızın daha fazla yükü kaldırabilmesi demektir. Yani bu şekilde biz düzenli egzersiz yaparsak, hiçbir ağrıyla karşılaşmayız.

Mutlaka ameliyat olması gereken rahatsızlıklarda var, hiç ameliyat olmaması gerekende var. Biz burada fizyoterapi ve egzersiz uyguluyoruz. Örneğin; bel ağrısı üçüncü, dördüncü derece böyle son fıtık aşamasına gelirse mutlaka ameliyat olması gerekiyor. Bunun içinde uzman ekiplerimiz ile gerekirse çalışıp ameliyat öncesi bir manüel terapi, egzersiz programlarıyla ilerleme kaydetmeye çalışıyoruz."

-"EGZERSİZLER GÖZETMEN KONTROLÜNDE YAPILMALI"

Egzersizin bilinçli bir şekilde yapılmasını öneren Fizyoterapist Varol, "Egzersiz olarak her türlü yapılmasını öneriyorum ama egzersizlerin bile bir gözetmen altında yapılması gerekiyor. Bununda uzmanı Fizyoterapist’tir nedenine gelince, bel bölgesinde bir problemimiz var, lordoz düzleşmesi var yada lordoz artışı var, bunun için en doğru egzersiz hangisi, her bel egzersizi her hastalıkta veya her problemde uygulanmaz bunları bizlere danışarak, daha doğru şekilde yaptığımızda, tedavi süresi kısaltmış oluruz."dedi.

Tedavide sıcak yada soğuk aylar şeklinde ayrım yapılmaksızın düzenli olarak egzersizlerin yapılmasının altını çizen Varol, şunları kaydetti:

"Öncelikle kendimizi korumak için her şeyi yapmamız gerekiyor. Yaza yada kışa girerken diye bir şey yok, düzenli bir şekilde her zaman çalışmamız ve kendi alanıma girmese de beslenmemize de dikkat etmeliyiz.

Her boyun ağrısında veya vücudunun her bir ağrısından korkmayın, olabilir, herkesin başına gelebilir. Bizim burada uyguladığımız egzersiz yöntemleriyle, gerek hocalarımızın, doktorlarımızın yaptığı ameliyatlar ve ilaç tavsiyeleriyle birlikte mutlaka bir ilerleme kaydediliyor. Korkmadan düzenli bir şekilde dikkatli hareket edilmesi önemli. Kırık ve çıkıkçı diye tabir edilen kişilere gitmemelerini tavsiye ediyorum."

Kaynak : PHA
Haberin Videosu :

Son Güncelleme: 06.11.2019 17:46
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.